“学而”讲坛——教授系列讲座第574讲：认知行为疗法对成长的帮助
讲座名称：
“学而”讲坛——教授系列讲座第574讲：认知行为疗法对成长的帮助
讲座时间：
2020-10-28
讲座人：
周敏兰
形式：
校区：
兴庆校区
实践学分：
讲座内容：
“学而”讲坛——教授系列讲座第574讲
讲座时间：2020年10月21日19：00
讲座地点：A204
讲座人：周敏兰
讲座主题：认知行为疗法对成长的帮助
讲座内容：
行为认知疗法在心理治疗的各个流派中，属于近现代出现的一类方法，但发展却最为迅速。它主要是聚焦于患者的认知评价，此流派认为认知评价在人的情绪反应或行为反应中，有中介的作用；若认知出了问题，会导致患者有不良的行为和情绪；而只有通过对患者的心理和行为进行调节，才能起到疗效。
讲座题纲：
认知、行为心理学
特朗普个案分析
认知行为调整技术
做自己情绪的主人，矫正行为，改变认知，让自己成长成想要的样子。
主办单位：
人文社会科学学院
西安交通大学教务处
国家大学生文化素质教育基地
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